我总是一阵一阵的，有时候热衷漫画，有时候热衷于看电视剧，有时候忙着看电影，有时候想买点什么购来着，有时候又想写点东西，有时候又想着干点什么事来着，有时候把时间花在事业上打工，有时候还会玩游戏，但无论是做什么，总是离不开上二字。看来我是彻底的没救了吧，我是不是上的那种染上了瘾的人啊。

    随着电子信息和络使用的展，越来越多的人把时间花在了电脑前。因而，有专家担心，久用电脑会造成“心理死亡”。据专家介绍，从医学专业角度来讲并不使用“心理死亡”这种法，更确切地用“心理异化”、“性格异化”来形容。所谓的这种“心理死亡”与络成瘾有许多相通的地方，络成瘾有一系列症状。即使是没有络成瘾的人，由于长时间盯着屏幕也会引起头部紧，注意力不容易集中，记忆力和理解能力下降。难怪我我最近怎么写东西越来越不清不楚的了，原来是上上多的原因来着。

    不少长期面对电脑的人，尤其是中年知识分子和科技人员，呈现出一种心身的亚健康状态早衰综合症。过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。许多人整天绝大部分时间面对机器，与人缺乏交流，造成缺乏生活热情；生活简单随便，很难提起兴趣；变得敏感多疑，自我中心，忌妒心重；没有兴奋感，情绪始终没有高潮期等。这些，都是心理早衰的预兆。

    互联的展给社会带来进步，也人们带来极大方便，但互联有利也有弊，然而它毕竟是清新拂面的和煦春风，遮不住挡不得。但谁也不能忽视络带来的心理问题，最严重的莫过于络成瘾综合征了。

    请看一看下面一个夸张的络瘾君子的自白

    1无论走到什么地方，一旦是休息下来，我都想上来着，都情不自禁地想打开手机或是电脑来着；

    2上厕所的途中都要折回来查看一下有无没有朋友留言，最新的消息；

    3想第一时间知道最新的资讯，虽然我不是是什么新闻工作者，但是我还是想看看有没有什么最新的八卦消息来着；

    4与人见面的第一句就是“你看过那个没有，你听过那个没有，你有没有上最近，有什么好看的电影推荐一下”；

    5点击到一个无法打开的页面时感到不安和烦躁；

    6为自己、为孩子、猫狗都设计了精美的页，每天及时更新最新的动态；

    看到任何好的东西都想收到自己的“收藏夹”中；

    8每天都要到聊天室等待上情人，一日不见，便用icq呼她一百遍方才死心。

    络成瘾属于心理疾病范畴，但究竟怎样才算染上“瘾”

    北京军区总医院医学成瘾科有关专家，有瘾的人一般会出现以下种情况

    一是只有不断增加上时间才能满足心理需求；

    二是下线后继续想象上情形；

    三是无法控制上冲动；

    四是将上作为解脱痛苦的唯一方法；

    五是长时间迷恋上导致睡眠节律紊乱；

    六是对家人或亲友隐瞒迷恋络的程度；

    七是将上放在最重要的位置；

    八是因为上而失学或是失去朋友、亲人；

    九是虽然上后会很后悔，但还是忍不住要上。

    现代医学证明，一个人如果不能控制对络的依恋，很容易患上“络成瘾综合症”，医学上又称之为“病态性使用互联”。这种心理上的疾病因其特殊的危害性，已成为国际临床心理学界公认的一种新的心理障碍。

    这种新型的心理疾病主要是由于过度使用互联，使自身的社会功能、工作、学习和生活等方面受到严重的影响和损害。

    从心理上来讲，主要表现在对络有依赖性和耐受性，也就是所谓的上成瘾

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