“什么情况？”
    “美女教练就是江总自己？”
    “不会吧？”
    满怀期待而来的江潭c伊尹等人大失所望，纷纷转头，以询问和质问的目光看向林塘。
    不是江灵兮不漂亮，当然漂亮，且有钱，还是老板
    但问题是，真请个美女教练过来，大家可以养养眼，或者单身的也可以期待一下，说不定能够通过这种方式认识，然后再深入认识一下。
    结果，啪的一下，江总换了身衣服跑过来说她请来的美女教练就是她自己。
    你是有主的啊姐姐！
    林塘也没想到江灵兮会整这一出，见其他人都看自己，他没有什么表情地走了过去，在棚子底下站好。
    其他人也纷纷跟过来。
    江灵兮目光从林塘身上掠过，很快收回来，继续指挥道：“间隔远一点，不要互相影响到。”
    主力队员五人，替补队员六人，教练组四人，还有凑热闹的孙延超，一共十六个人，都来到棚子底下，好在空间足够大，仍显得很宽敞。
    在散开的过程中，林塘想要不留痕迹地往后退，结果刚抬脚往后退了两步，刘云涛就道：“那个林塘，你不要往后跑，你就在前面。”
    孙延超转头看过来，也道：“就是，你就在前面，真是的，一个个，让锻炼一下跟什么似的”
    林塘当然明白他们俩的想法，也懒得说话，继续在靠旁边的位置站好。
    却不曾想孙延超又指着他道：“我们俩换个位置，我怕太阳”
    夕阳西斜，棚子并不能完全遮挡住阳光，孙延超找到了借口，林塘又不好在众目睽睽下驳他面子，只好跟他换了个位置，站在了江灵兮几乎正对面。
    他站姿笔挺，几乎目不斜视。
    江灵兮也不看他，也站得笔直端正，清冷小脸满是严肃认真之色，看着大家慢慢分隔开距离站好，这才说道：“我知道大家担心什么，放心好了，我很专业的。”
    她信心满满的样子，侃侃而谈，“因为大家锻炼程度和身体素质不一样，我们也不是健身课程，主要目的是活动身体，避免因为久坐不运动引起各种问题。”
    “我提前给大家制定了一个锻炼计划，先教大家练《八段锦》，《八段锦》练好了，我们再做广播体操”
    她前面的《八段锦》说完，大家都还没啥反应，后面的广播体操一出，别说别人，林塘都差点吐血。
    江灵兮虽然目不斜视，但似乎眼睛就是“超广角”，立即注意到了他的表情，横眸过来瞪了他一眼，像是下意识地想要皱皱鼻子，但忍住了。
    她望向别人，道：“《八段锦》可能很多人都听过，但没练过，大家不要觉得因为太久远，就以为多神秘，其实就跟广播体操差不多。”
    “至于广播体操，大家也不要觉得小学生做的，就瞧不起，国家费这么大力气推广的东西，肯定是请了很专业权威的人士来确定的，这些动作都能很好的活动身体。”
    “我先让大家练这两个，不是我不会别的，而是很难有更好更全面的动作当然，之后会酌情增加别的动作的。”
    她随后又补充道：“我很专业的，你们放心好了。”
    你越这样说，大家越不放心！
    林塘在心里面默默地吐槽，不过也并不担心，广播体操不用说，用来锻炼c活动肯定达标，《八段锦》也传了几百年，而且她肯定是跟她爷爷学的，都不用担心会出啥问题。
    “好了，大家都没意见的话，我来教大家了。”
    江灵兮背过身，往前走了两步，又转过来，“大家跟着我，左脚往左侧迈出站好，气沉丹田这是一种感觉，心思慢慢往下沉，不要乱想，微微屈膝”
    她教的似模似样，林塘也很配合地分开双腿，委委屈膝，气沉

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