“大家今天练的不错奖励你们明天上午休息半天下午再开始练习。”
    这可不是钱师兄给他们的奖励而是门派规定门派也不愿意让这些基础训练给弟子们带来暗伤。
    累趴下的弟子们都大喊钱师兄万岁钱师兄今天就这句话让他们感觉到开心。
    “都去吃饭吧陆师弟你过来下师兄有几句话和你说。”看着神色略微惊讶的陆坤钱师兄对他笑了笑向一边走去。
    “不知道钱师兄有何吩咐。”陆坤略微有点忐忑他能感觉自己绝对不是钱师兄的对手这是他以前打拳时的一种直觉。
    “陆师弟这些训练对于你来说没有必要曾听闻师弟你身体基础扎实今日一见果然名不虚传如果师弟有兴趣的话不如明天直接考核吧要知道早一天考核就早一天学习功法以后的门内大比就更有优势。”
    “钱师兄谬赞了我只不过是在山中经常和野兽搏斗哪里比得上各位师兄这等练武之人。”面对钱师兄的夸奖陆坤十分谦虚。
    “你也不用谦虚这次基础训练其实是赵掌门安排的想必师弟也听闻了太上长老挑选金刚诀弟子的事情了这次考核也是为了在新弟子中挑选适合练金刚诀的弟子你也不用有其他想法我的风火乾坤功已经初具火候不会去练金刚诀的。”钱铭看陆坤神色有异便知道他的顾忌略微解释了下。
    “既然师兄这么说的话那我就参加考核不知考核是哪些项目师兄能否透露一下。”
    陆坤对金刚诀这种专修肉身的功法异常感兴趣没想到作为外门弟子的他能学到这个功法。而且金刚诀与张易阳得死有关。
    “师弟放心明天考核前会有准备时间的。”钱师兄说完就离开了。
    陆坤慢慢走回住所心里还在想会有什么样的考核按照其训练目标不外乎是这几种要素的考核这几大身体要素都是我的强项一定要通过。
    这样不仅能学到金刚诀锻炼肉身还能有接口问询张易阳的事情。
    一夜无话第二天陆坤早早的来到了练武堂没多久钱师兄也到了。
    “陆师弟来的真早看来已经准备好了我就先给你介绍下考核内容吧。”钱师兄直接步入主题。
    “那就劳烦钱师兄了。”
    “一共有五个考核首先是体力考核虽然我们练武之人气脉悠长但是先天的体力还是很重要的第一个考核就是在半个时辰内绕练武广场跑五十圈也就是半个时辰内跑完二十五里路当陆师弟完成这个体力考核后我再告诉你第二个考核。”然后钱师兄派人拿了一份计时沙漏过来。
    陆坤估算了下以前的配速觉得没问题在钱师兄开始计时的时候卖出了步伐神色轻松的跑了起来当半个时辰快到的时候陆坤也跑完了。
    “陆师弟第一项果然难不住你。”钱师兄看着轻松跑完的陆坤心里颇为惊讶今年的考核经掌门的要求给加强了这第一项体力考核就在原来的基础上加了十圈不小看这十圈现在很多外门弟子估计都完成不了。
    “师兄我以前在山里被狼群追杀过体力不行的话早就死了。”陆坤略微喘息的向钱师兄解释了一番。
    “师弟一边休息一边听我讲下一个考核下一个考核就是爆发力你看那边有个有木把手的石墩约重三百斤在十息之内举过头顶五次即可之所以给这么短的时间就是检测你的爆发力。师弟休息好了可以告诉我。”
    没多久陆坤走向石墩双手抓住把手的一瞬间身体仿佛跳跃一样把石墩提到了胸前在石墩到胸前的那一刻身体蹲下同时双手举起利用惯性甩过头顶。
    紧接着身体站起来这一连串的动作仅仅在一息之间完成中间陆坤丝毫不休息整个动作连贯得完成了五次总共用了六息左右的时间。
    “陆师弟你以前练过这个吗？做的如此流畅！”看见陆坤气都不带喘一下这么快完成钱师兄惊讶万分。
    要知道正常

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