老爵爷还在点拨亚当斯的时候李良他们已经结束了理疗。
    吴洪亮问道：“你俩去不去队医那里？我还有点老伤要让他检查一下。”
    李良猛然想起左脚踝的伤口连忙说不用。好在今天下午的整个训练并没有人注意到这一点队医也没有来到现场。
    等吴洪亮走了李良和光头强离开按摩室的时候光头强悄悄的对着李良说道：“良子晚上没事吧？我把二队的几个老铁——巴山文、郭鹏、邢宇中、崔占云他们叫上咱们去酒吧坐坐？”
    李良心中一惊问道：“明天不是还要训练吗去酒吧晚上能休息过来吗？”
    光头强满不在乎的说道：“嗨呀咱们这个训练强度还不如我在少年队的时候呢汗都出不透！怕啥咱们少喝点就行了走坐我的车！”
    李良连忙推脱他感到震惊。光头强强悍的身体天赋他已经深切的在比赛中领教了但压根没想到这么高水平的运动员还有这样丰富的夜生活！
    他连忙推脱：“强哥我真不去了。今天被你防的差点拉肚子了我现在急着找厕所呢！”
    光头强脸一下子涨红了马上要追打李良李良坏笑着跑回了更衣室。
    他打开柜子拿出手机发现有不少微信留言都是楚闲云、田志远他们邀请自己晚上一起出去吃饭的他逐个回复都谢绝了。
    让他啼笑皆非的是肖友友还给他发了一个200元的红包留言说是害他在比赛里走光了赔偿的精神损失费。
    他去基地餐厅吃了晚饭回公寓了。
    一见大熊还没有开口大熊先问了起来：“下午感觉怎么样？”李良答道：“一开始挺不适应的后面好多了！”
    大熊由衷的说道：“良子你真是我见过的悟性最好的球员了真的感觉你长球太快了！”
    李良不好意思的说道：“雄哥我差远了就是运气一直不错今天要不是你在后面估计上半场咱们就顶不住了。对了雄哥我有问题想问你！”
    大熊被恭维的心里很舒服他笑着说：“你问吧。”
    李良没有点出光头强的名字他说道：“雄哥刚才好几个队友叫我出去吃饭还有要请我出去喝酒的。
    我想不明白既然吃足球这碗饭为啥这样不爱惜自己的身体？足球运动员不是应该非常严格的自律吗？不然怎么保持最好的身体状态？”
    大熊脸上的笑容一下子凝滞了他注视着李良缓缓说道：“良子你真想去五大联赛？”
    李良坚定的点了点头：“是的雄哥要是有机会我的真想去见识见识！”
    大熊一声叹息说道：“良子你说的这个问题就是咱们的足球环境和五大联赛的最大区别之一。
    这几年国内一些大俱乐部开始引进国外的名帅和人家的整体团队对球员的日常管理才慢慢的变了过来。从前都是半军事化的封闭式集训制每天夜里教练还要查好几次铺后来才慢慢搞走训制的。”
    李良问道：“啥是走训制？”大熊答道：“就像现在咱们在在飓风队训练、比赛就和上班打卡一样业余时间全部自己管理。
    国外普遍都是走训制球员的自觉性和自律性都很高业余时间也会注意保养身体严格作息规律——当然也有一些管不住自己的吃喝嫖赌抽这在哪里都有。
    但人家毕竟敬业的占大多数。但在咱们这情况反过来了很多球员都做不到严格自律。比如现在我就敢说叫你去喝酒的那位夜生活还没开始呢！
    良子说实话如果一直在国内发展除非你成大腕否则要想坚持严格自律的生活状态很难。首先你得先学会‘做人’不然你会被大家认为是个‘特立独行’的人慢慢就被排挤到圈子之外了。
    所以这样的场合和邀请你还不得不经常参加不然就没朋友没人脉关系了。没这些很多好‘机会’也就离你越来越远了你以后还怎么发展？
    光埋着

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