“当年我七岁就在西伯利亚训练营接受地狱般的训练那时候我身体还未发育那种压榨式的训练对身体影响很大。虽然后来我在师傅门下修习内家拳。可是年幼时身体亏空太多使得我潜力不高即使达到内家极限人体的极限。身体素质比之‘多尔戈特罗夫’等人依旧要差不少。”
    未跨入宗师境界人最多达到自己的身体极限无法超越。
    训练是需要有个度的。
    就像一些运动员为了出成绩每天拼命的锻炼为了夺奖牌夺名次年轻时候他们叱咤赛场。可是他们其中不少人到中年身体就垮掉了。
    当然运动员训练程度还不夸张。
    像一些泰拳训练者其中有一些人纯粹是疯子是机器。二十岁时候的他们很可怕。可是他们许多人甚至于都活不过四十岁即使岁数长点也可能要撑拐杖！因为他们的潜力压榨的太多了连生命力都被提前消耗掉了。
    内家拳却不同！
    中国的内家拳很神奇因为内家拳的第一目的并非是为杀人而是养生！
    先养生后杀人。
    像泰拳高手到四十岁就不行了。可内家强者四十岁反而是最巅峰的时刻。特别是内家拳宗师即使是八九十岁依旧拥有着让人心颤的可怕实力。任何一个内家拳宗师只要不死于厮杀一般都能活一百多岁。
    由此可见内家拳养生的效果。
    当然在国际上同样有着悠久历史的印度古瑜伽术也拥有着神奇的效果。虽然无法和内家拳媲美可内家拳难度高古瑜伽术难度低点古瑜伽术修习者反而较多。当然全世界ss级或者说宗师级强者绝大多数都是修习内家拳的。
    “一旦达到宗师境界就能超越人体极限。”滕青山不由露出一丝笑容。
    内家极限是能完全控制每一处肌肉。
    而宗师境界则是能够肌肉、筋膜、骨头的力量这也是同样的身体为什么宗师强者发挥力量更强的缘故。
    “不过按部就班的每天修习‘三体式’‘五行拳’‘十二形’逐步强化骨头提高筋膜韧度加强肌肉密度可这速度太慢太慢。”滕青山感叹一声“幸好师傅他传于我形意拳的最强秘技‘虎形通神术’。”
    中国的内家拳种类很多除了三大内家拳外还有八极拳、五祖拳、洪拳、通背拳、咏春拳等诸多拳种。
    可为什么形意拳、八卦掌、太极拳能号称三大内家拳其他内家拳就低上一等呢？
    其他拳种就无法达到宗师境界？不其他门派也有宗师诞生学习的人也很多。
    真正的区别是宗师的区别！
    三大内家拳的宗师一般都比其他内家拳宗师要强！因为其他内家拳修炼到‘宗师境界’后就要按部就班的慢慢提升。而三大内家拳门派却是各自有着秘技。达到宗师境界后方能修习的秘技！
    可以令宗师实力快速提高也唯有宗师才能修习。
    分别是形意拳秘技《虎形通神术》太极拳秘技《玄武磐石劲》以及八卦掌秘技《鱼龙变》。
    《虎形通神术》乃是明末时期形意拳宗师‘姬际可’传下传说‘姬际可’宗师自己养着一条老虎睡觉都和老虎一起睡长期观察终于在百岁高龄创出了这旷古烁今的秘技——《虎形通神术》。
    提到骨头这虎骨最是出名虎骨泡酒最是补人。由此可见虎骨的厉害。
    练习《虎形通神术》就是像老虎一样提高筋骨坚实密度。
    要修炼《虎形通神术》必须达到宗师境界并且擅长十二形之虎形这样才能修习《虎形通神术》。这一套秘技唯有形意拳门内核心弟子才能得以传授。
    “先尝试看看。”
    滕青山陡然趴下如同一个人形老虎趴在地上虽然是趴在地上可实际上只是双脚双手落地其他身体部位并没有撑地。身体肌肉不能有一丝颤抖还需要控制呼吸、内劲等。
    时

『加入书签，方便阅读』