尽管自己与古玉的速度值都惊人，超出普通人很多，也能跟厉害的运动员抗衡。

    可是，15米每秒的速度值，那与g大要求的标准还相差026米每秒。

    别看是026米每秒，一个正常人，要提升速度值026米每秒，那可是极为困难的事情，就是专业运动员也很困难。

    华正就认为，两个人这样跑下去，想达到g大的考核标准，那真不会有希望，自己没有希望，古玉也不会有希望，必须想办法加强速度。

    既然g大要求的是176米每秒的速度值，那么也就是相当于普通自行车的平均速度值，那就以普通自行车为参照物，跟着普通自行车来跑，那比现在没有参照物训练起来要强的多。

    华正深有体会，他小时候跟爷爷去打猎，爷爷就让他追着小黄狗跑，速度提升就会很快。

    现在跟着普通自行车跑，那也是同样的道理，自己眼前有了清晰的目标，那想达到目标，也就比没有清晰的目标要容易一些。

    正好，古玉有一辆山地自行车，这山地自行车可有好处，变速完全由速度档调节，将变速档关掉，那就能成为普通自行车，利用变速档那就会成为变速自行车。

    华正把想法告诉古玉，古玉也是眼前一亮，她惊喜地说道，我以前怎么没有想到，你怎么就想到了。

    大家都是高中生，参照物的作用，那是应该清楚的，有了参照物，就等于有了目标。

    华正笑道，你以前是一个人练跑步，当然想不到利用山地自行车，你也利用不上，现在我们正好是两个人，就完全有了利用价值。

    华正跟古玉商量好，先是古玉骑车，华正跟着自行车跑，一个人骑行半个小时，轮换着锻炼，这样有利于调节疲劳程度。

    毕竟每个人狂跑半个小时，那体力也会达到极限值，全身的筋骨也会达到极限，极易疲劳。

    古玉同意华正的提议，就先骑着山地自行车，匀速往前骑，华正追着车子跑。

    骑出去五米远，古玉却停了下来，古玉问道。

    “阿正，可是我们不显示速度值，我们怎么能知道骑行的速度值啊？

    要不我回家去拿速度仪，这是我姐寄给我的速度仪，它能够测出我们跑出的速度率。

    本来，我今天就没打算出来跑步。

    所以，就没有把速度仪带到学校里。

    我现在回去拿吧，这样我们能准确一点，也知道我们该怎么使力。”

    华正摇了摇头，告诉古玉不用回去拿速度仪，今天就这样锻炼三个小时再说。

    反正你就匀速骑行就行，这大概也差不到哪里去，明天你再拿过来，我们测试一下速度值就行。

    其实，华正有自带系统，他想看一看自带系统会不会准确，有没有可信度。

    华正想到系统，就阻止古玉回家拿速度仪，古玉一想也是，这来回折腾回家，时间就过去了一大半。

    而且，古玉想到，今天之所以不锻炼，那是自己的妈妈要带她去逛街，要帮自己买衣服。

    回了家，遇到妈妈，那自己也就出不来，哪还陪得了华正锻炼。

    古玉一个人锻炼，的确感觉没有两个人一起锻炼强，男女搭配，干活不累，也许还真有道理。

    “阿玉，你有速度仪，那你应该知道自己现在的速度值是多少吧？”

    既然古玉有速度仪，那当然就会知道自己的速度值了，为了先证实一下自带系统的准确性，华正就又问道。

    古玉回答道：“阿正，我的速度值上升不是很快，年前时才13米每秒，现在都锻炼了近三个月了，才提升了02米每秒，提升的可慢了。

    阿正，要是按照这个提升速度，那我还得花三个

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