陆坤在半年的时间里已经了解到武学分内功和招式内功心法分两种一种专门修炼内力顶级的内功心法甚至会带特殊效果这些以内力为体内能量。
    第二种是外功从外到内修炼力量以肉身力量为主由外到内修炼出的内力为辅。而金刚决就如同另一种形式的内功心法不过修炼出来的能量全在肉身之中。
    至于招式是对敌的手段内功则是招式的威力来源但是招式会根据每个人的领悟不同发挥出的不同的威力。
    有的人领悟高发挥出百分百内功的威力有的人领悟差只能发挥百分之五十的威力。
    所以很多功法会同时包含招式和内力两者相辅相成这样修炼这些功法的人就容易发挥招式的威力铁甲功也是这种功法之一它的防御技巧也属于它的招式。
    于长老让他参考铁甲功的意思就是让自己的金刚决发挥出肉身的防御力。
    “陆坤你想学什么样的招式？”于长老一边带着陆坤往武学殿走去一边问道武学殿就是铁拳门存放功法的地方。
    陆坤想到自己以前练过很长一段时间的拳击所以心中比较倾向于拳法“于长老我想学拳法不知有没有合适的拳法。”
    “陆坤其实我建议你学刀法对于刚练武的人来说武器的杀伤力比赤手空拳大很多刀法是武器里面最简单也是最直接的拳脚功夫比较难学。”
    “于长老我从小到大在山中与群狼和野兽搏斗在机缘巧合下悟出一套简单的拳法所以觉得自己学拳法会比较好。”
    这时候两个人正好走到了武学殿之外的空地上陆坤也把自己的拳击拿出来说事。
    “那好你来攻击我让我感受下。”于长老立马来了兴趣他也是练拳之人到想看看陆坤能打出什么样的拳法。
    “请于长老指教！”只见陆坤身体开始轻微地跳动双脚一前一后依次点地开始围绕着于长老转圈。
    陆坤每一次位移都是一脚支撑一脚发力膝盖充满弹性随时能够向前突进向后后退他双手握拳双肩似松非松查找着合适的出手时机。
    于长老一身放松站在陆坤前方好奇地看着陆坤的步伐。
    突然陆坤右脚踝发力左脚向前迈去右脚脚踝发力带动腰部再加上陆坤最近腰部力量大增整个力量自下而上传出向长老头部打出一记右手重拳。
    于长老也用右拳对接“嘣”一声拳劲相碰仿佛势均力敌双拳刚一接触陆坤借力向后小退。
    立马左脚脚尖踮起身体重心往前倾左脚脚踝发力同样带动腰腹一记左手直拳快速打出速度比那记重拳快了一倍于长老也没料到陆坤第二招的速度如此之快只能右手小臂格挡。
    这招陆坤感觉自己的拳劲已经打了进去也不加力道收拳下蹲脚下步伐配合迅速向对方下肋打出几记勾拳。
    可惜于长老已有防备从容接下所有拳劲。这一波交手于长老已收起轻视之心。陆坤一看长老防守严密已无机会迅速撤离。
    “不用退多使出几招！”于长老却让陆坤继续进攻。
    陆坤点点头接下来把摆拳勾拳直拳来回组合使用向于长老进攻好几次都被于长老一一挡下最后于长老加大了功力将陆坤击退结束了战斗。
    “陆坤你这套拳法虽然只有几招但是相互之间搭配默契要点之处应该全在脚下各种招式都是需要脚步的配合刚刚我没有主动攻击想来也有闪避的招式组合。”
    “你的拳法也有破绽只要敌人洞悉你的步法就会受制于人不过与野兽搏斗倒是颇为管用。”
    “于长老目光如炬这套拳法全在脚下拳劲始于脚踝发力于腰腹关节出自肩膀。以前我力气比不上野兽只能想办法借助腰部的力量。”
    “以你目前的实力一般的三流武者不是你的对手既然你有这么好的底子。”
    于长老仔细思考了一番神色间隐隐有些犹豫“我知道有一门拳

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